【つわり軽減】妊娠中の “においづわり” 対策には「公園デート」もおすすめ。

2016年3月1日

ニオイヅワリシリーズはまだ続きます。

うちの妻はそれくらい苦しんでたものですから、そばにいた私も感じることが多くありました。忘れないうちにアウトプットしておきます。

自然の「空気」が、やっぱり最高

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前回の記事で、においづわり対策に脱臭機がおすすめと紹介しましたが、これから紹介する方法も効果ばっちりです。

方法といっても大したことはなく、「公園デート」することです。

屋内や街中の空気はダメでも、自然の中を流れる空気は快適のようで、私たち夫婦は時間を見つけては何度か公園に行きました。

脱臭機で物理的に空気をきれいにしニオイを取ることはできても、妊婦のストレスは取ることはできないので、たまには公園に行ってリフレッシュするのもいいかと思います。

 

幕張「見浜園」

公園は近所どこでもいいと思います。草木が生い茂り、新鮮な空気を感じられるところであれば。

今回は街中にありながらも、草木たくさん、軽く隔離されてるような空間である千葉県幕張市にある「見浜園」を紹介したいと思います。

入園料100円かかりますが、その分、人も少なく、のんび~りした時間を過ごすことができると思います。

写真のみをご紹介しますが、少なからず園内風景・雰囲気を感じ取っていただけると思います。

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ママのわがままに付き合おう

これは、公園デートに限ったことではないですが、妊娠中のママ(奥さん)の希望はなるべく聞いてあげるのがベストかと思います。

特に悪阻(つわり)期間中は、心身ともに負担がかかってるはずなので、母子ともに健康でいてもらうためには、たまには(?)言うことを聞いてあげましょう。

激しい悪阻期間は半年も続くもんではなく、2ヶ月くらいで普通は終わるので、この期間だけでも優しくしてあげると、今後のパパ(夫)として株もあがるはず(打算的ですが)。

とにかく、妊娠初期の悪阻(つわり)で苦しんでる時は特に、 “期間限定で” ママのわがままに付き合ってあげてくださいね。

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